[...] rzepki III stopnia w dwóch kolanach, problemy z mięśniem kręgosłupa na wysokości lędźwi- jeszcze nie zdiagnozowane ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: jak wyżej ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE TYLKO ŁAWKA [...]
nie spamujcie głupimi tekstami, jak nie wiecie co to jest tokarka i jak się nazywa proces w którym półfabrykat zamieniamy w tym wypadku w kółka "obciążenia" a ławka jak na domowe warunki, nie jest jakimś szmelcem tylko jest stabilna, mocna i wielofunkcyjna - więc jeśli dla Ciebie to nie jest profesjonalna, a sam jeśli w ogóle masz [...]
wczoraj na tvn leciał filmik "wzgórze złamanych serc" clint eastwood nawet niezłą sylwetke prezentował , ale był tam taki wielki koleś co chciał mu dopier... , czy ktoś wie jak się nazywa ten aktor ewentualnie jego fotki
vitamina: wlasnie, pewnie Ty bedziesz wiedzial -- jak sie nazywa ten Maorys z dreadami z NZ (chyba juz nie gra). Pamietam, ze kilka lat temu ostra sieke razem z Lomu robili na MS (i jakims cudem przegrali w finale :( ) Nexus7
Cwiczenia którego nie znasz, pewnie chodzi o wiosłowanie, wszystkie podstawowe ćwiczenia są tu zawarte http://www.kulturystyka.pl/atlas/ będziesz wiedziala co jak sie nazywa Trochę mało ćwiczeń, najlepiej się zarejestrować i pytać w dziale wymienionym przez kolegę wyżej. Zerknij do działu http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_zawod%C3%B3w-f458.html [...]
[...] siedząc biceps - uginanie ramion ze sztangą triceps - wyciskanie francuskie sztangi brzuch - maszynka taka na której sie kładzie łokcie i podciaga nogi,nie pamietam jak sie nazywa :p no i diety jakieś konkretnej jeszcze niemam bo platki makaron ryz platki ,4posilki rowno z zapotrzebowaniem + olej lniany ale będzie mowił że ta rozpiska [...]
Nie nie wszystkie, z tego co pamiętam, to na ubrania i gadżety jak rękawice zniżki nie było wcale i na białka C6 i Whey delicions( czy jak się nazywa) z PEAKA, nie było całych 50%, tylko kosztowały chyba 110zł. Chociaż i tak te dwa białka zeszły najszybciej.
moj kolega mial tez taka gulke pod kolanami i nie mogl dlugo cwiczyc, to jest jakies schorzenie tylko nie pamietam jak sie nazywa, ale najwazniejszy jest odpoczynek, i kontakt z lekarzem
[...] na lawce prostej 10/6 25kg tylko tyle mamy... rozpietki 10/5 nie wiem ile mialem...ale malo uginanie ramion na modlitewniku 10/5 14kg uginanie ramion (hantelek) 10/3 7kg!! jeden cwiczenie na kaptury nie wiem jak sie nazywa...:( i nie wiem ile mialem na sztandze... brzuszki 10/2 Jazda na rowerze 2h to by bylo na tyle...przynajmniej na dzis
Ja chetnie kupie buty adidasa tylko nie wiem jak sie nazywa ten model :( Bylem dzisiaj w Poznaniu i widzialem je np w "Kupcu" w skepie sportowym na I pietrze ale nie mieli rozmiaru :( Podobno to stary model i w tamtym roku juz mieli takie czerwone teraz za srebrne i niebieskie z zoltymi wstawkami, w podeszwie maja siateczke, jesli ktos [...]
Rufio44, jak sie nazywa ta czacionka ktra napisałes ten slogan?? jak mozesz to powiedz, i czy mozna z kad ja sciagnac NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!
sa to specjalne szczypczyki z taka miarka ogragla zapomnialem jak sie nazywa pokazuje ona ile w danym miejscu jest procent tluszczu...mozesz sie zmierzyc w dowolnym miejscu ()...ale najczesciej mierzy sie na lydce, brzuchu, pod lopatka i tricepsie....wyniki mozesz usrednic jak wolisz...da ci to ogolny poglad na stan twojej tk. tl.
[...] wzrost przy odpowiednim odzywianiu. kreatyna nadaje się najlepiej pod treningi silowe, ew wytrzymalosciowo silowe. Im bardziej trening odbiega w swojej specyfice od siłówki - tym mniejsza zasadnosc stosowania kreatyny. W kontekscie bólu krzyza - napisz jak się nazywa Twoja dolegliwosc. jesli masz dyskopatię - to konieczne sa cwiczenia McKenziego
hehe rozpoznaje trenera pover kuźnik Chorzów i jeszcze jednego ale nie pamietam jak sie nazywa :P ale na zawodach w garniturkach szerokoscia nie grzeszą Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-12-14 11:08:49